Rygtræning for herrer

    Rygtræning med udspænding og afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding.

    Alle kan være med - der bliver taget individuelt hensyn.

    Personer med brækket og nyopereret knæ, ankel, hofte samt diskosoperation kan med fordel få en god optimal genoptræning ved at deltage på holdene. Rygtræning som tilgodeser, hvad man måtte have af problemer og udfordringer omkring sin krop, eller brug for mere energi, kræfter, kropsbevidsthed og smidighed. Der afsluttes med afspænding. Hensyntagende hold. Dette hold er for herrer.

    Hensyntagende hold for herrer!

    Nummer
    211207 - Rygtræning for herrer
    Første mødegang
    mandag den 11.01.21 kl. 17:00 - 18:30
    Undervisere
    Adresse

    Haslev Seminarium Sportshallen, Vesterled 24, 4690 Haslev

    Se på kort

    Mødegange
    17
    Pris
    Handicap
    DKK 1290,00
    mandag den 11.01.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 18.01.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 25.01.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 01.02.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 08.02.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 15.02.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 22.02.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 01.03.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 08.03.21

    Kl. 17:00 - 18:30

    Med Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort

    mandag den 15.03.21

    Kl. 17:00 - 18:30

    Med Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort

    mandag den 22.03.21

    Kl. 17:00 - 18:30

    Med Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort

    mandag den 29.03.21

    Kl. 17:00 - 18:30

    Med Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort

    mandag den 05.04.21

    Kl. 17:00 - 18:30

    Med Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort

    mandag den 12.04.21

    Kl. 17:00 - 18:30

    Med Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort

    mandag den 19.04.21

    Kl. 17:00 - 18:30

    Med Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort

    mandag den 26.04.21

    Kl. 17:00 - 18:30

    Med Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort

    mandag den 03.05.21

    Kl. 17:00 - 18:30

    Med Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort